小议越动越勤

发表时间:2016/06/14 00:00:00  浏览次数:1753  
  2016-06-13 小议越动越勤

   俗话说:“越吃越馋,越呆越懒。”这话是很有道理的,谁都喜欢吃香的,喝辣的,越吃越想吃;同样,谁都知道站着不如坐着,坐着不如躺着,越睡懒觉越不愿意起床。

   可是我和我的朋友们却不是这样,我们都喜欢早点起床,出去跑步、游泳,白天一大天更是闲不着,喜欢做各种体育运动。

   我如今是越运动越爱动,一觉醒来,就处在各种运动之中,一点也没有疲倦感,因此,越动越勤。

   每天早晨起来,第一件事就是在床上为妻子做全身按摩。洗漱后擦客厅、餐厅和厨房的地面。然后除了三顿饭按时在家吃,捡桌子刷碗的活我全包了外,我一整天从早晨7点多到晚上8点多,天天出门去骑行、游泳或跳舞,顺道买点菜。每天的时间都在运动中度过,每天都收获着健康和快乐。

   我体会到运动若成为了生活的习惯,体力会越来越足,因此越运动越爱动,一时都不肯闲着。昨天一天骑行http://www.ruyu8.com/、游泳、跳舞9个小时,还是精神头十足,干啥都特别勤快,怪不得人们都说我是神人了。

  

   其实,我年轻时也有不爱动的时候,在家早晨起床懒的连被都不愿意叠;17岁刚上班的时候,在山海关施工现场,每天中午都睡会午觉,一听到下午到点上班,工长用铁榔头敲响挂在队部门口的一小段钢轨发出的刺耳声,我那个难受劲真的无法形容,我心想,如果这个时候还能让我继续睡觉,那真是今生最大的幸福了。

   现在,我每天上午运动后,中午睡不睡觉都行,下午还特别愿意早点出去游泳,一游泳就是两个小时,我还纳闷呢,现在为啥没有睡不够的时候了呢?

   我分析,年纪大了,觉少不是主要原因;干活累,运动不累也不是主要原因,主要原因还是因为自己的体力更足了,越运动越有精神头,身体各个器官总是处在兴奋之中,所以呆不住,越动越勤。

   我一直坚信“生命在于运动”,事实证明热爱运动是健身的最佳选择,更是热爱生活的最根本标志。