光溜溜睡也就是裸睡，所谓裸睡，当然就是全裸而睡。一丝不挂，赤裸相对。想没想歪，赤裸相对是和床呀。裸睡到底有哪些好处呢？
光溜溜睡觉可还行？
光溜溜睡觉可还行？

裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻；以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。（小编容易脚凉，每次脱掉袜子捂一会儿就暖和了）
女性阴部常年湿润，容易滋生病菌。脱掉内裤束缚，保持干爽多氧的状态，对健康是有利的噢。如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。（但是请确定床单干净，要经常换洗）
光溜溜睡觉可还行？

裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，有助进入深层次睡眠.
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这里小编不多说大家也能知道吧，赤裸相对满满的性趣！肌肤与肌肤的直接接触能够增加催产素的合成和分泌，催产素也叫「爱的荷尔蒙」，它能让你对伴侣的触摸更佳敏感，增加彼此的信任感和亲密度。两个人裸睡啪啪啪，注意避孕措施哈
光溜溜睡觉可还行？


捂了一天总得拿出来晾晾，没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。
皮肤有足够强大的屏障防御体系，不会那么轻易就感染皮肤病。夏天记得抹点驱蚊液，毕竟漏的多挨咬的面积更大。其实裸睡时身体散热通畅，皮肤保持在干爽低温的情况下，皮脂和汗液的分泌是很少的， 皮肤是大自然给我们赐予的最好的睡衣。
摆脱睡衣，进入裸睡时代


裸睡对身体好，对私处也有好处，因为没睡觉的时候那里一直被内内裹住的，每天都要有一段时间要让它放松，如果睡觉也穿内内的话就意味着它一辈子得不到放松，对身体是不好的